Tvoje telo
Menštruácia
Menštruácia neznamená len krvácanie. Takže, čo to vlastne je a prečo ju máme?
Prečo ženy menštruujú?
Biologicky to znamená, že žena je pripravená na reprodukciu. Po každej menštruácii sa maternica znovu a znovu pripravuje na možné uhniezdenie oplodneného vajíčka. Asi v polovici cyklu medzi periódami dochádza k ovulácii. Pokiaľ nie je vajíčko následne oplodnené, maternica začne krvácať a vypudí vajíčko von. S ním odchádza aj výstelka maternice, ktorá bola pripravená pre oplodnené vajíčko. Krvácanie trvá tak dlho, kým všetko nie je z maternice "preč".
Je to len krv?
Menštruačná krv obsahuje aj tkanivo a výlučky z maternice. Na začiatku menštruácie býva krvi viac ako na jej konci. Preto sa taktiež mení jej farba.
Kedy dostanem svoju prvú menštruáciu?
Nezáleží to, ako by sa mohlo zdať, iba na veku, ale aj na kultúre...... V západnom svete začína väčšina dievčat menštruovať medzi 11. a 14. rokom. Prvých niekoľko rokov je menštruácia nepravidelná. Preto sa nestrachuj, pokiaľ bude medzi periódami väčší odstup - až niekoľko mesiacov.
Ako často by som mala menštruovať?
Slovo menštruácia pochádza zo zloženia latinských slov menstrus (každý mesiac) a mensis (mesiac). Jeden menštruačný cyklus trvá cca. jeden mesiac a počíta sa od prvého dňa jednej menštruácie do prvého dňa nasledujúcej menštruácie. Dĺžka menštruačného cyklu sa líši u každej ženy; väčšinou je to 26 až 35 dní. Dĺžka samotnej menštruácie sa u jednotlivých žien taktiež líši - 2/3 dni až 7 dní. Je dobré si menštruačné cykly zaznamenávať do kalendára, aby si mala prehľad, na kedy a aké aktivity si môžeš plánovať.
Ako veľmi krvácaš?
Počas celej menštruácie strácaš cca. jednu lyžicu krvi - menej ako 10cl. Priebeh krvácania môže byť iný u teba a iný u tvojej kamarátky. Niektoré ženy majú neustály odtok krvi, iné môžu mať odtok krvi nárazovitý. Ženy môžu krvácať aj v priebehu noci, iným sa krvácanie zastaví. Pošva je veľmi elastická, takže sa pri našej zvýšenej fyzickej aktivite zvyšujú aj sťahy v maternici a krv je pod väčším tlakom vypudzovaná von. Pokiaľ si v kľude - trebárs sedíš, poševné svaly pracujú menej intenzívne a krvi sa vyľučuje menej. Keď potom vstaneš, nahromadená krv je vypudená naraz. Môžeš sa tak cítiť zvláštne.
Niektoré faktory môžu ovplyvniť dĺžku a intenzitu krvácania.....
- antikoncepčné tabletky
- vnútromaternicové teliesko
- hormón IUD
- používanie tampónov
- pôrod
- dedičnosť
- fyzické a psychické zdravie